「アサイーボウルから始めるスーパーフード生活」レッスン。

今日はR.A.W.＠Sendai初、スーパーフードレッスンでした。
今回はアサイー、マキベリー、マカを中心にお話しさせていただきました。

本日レッスンに来てくださった方々は、常日頃スーパーフードを取り入れてるとのことでした。
「マカ」の効果を実感しているか話を聞くと、皆さんは効果を感じていました！
なるほど、だから皆さまキラキラしていたのですね！


デモンストレーションメニューとしてスーパーアサイーボウルを作りました。
上手くできるかドキドキでしたが、「美味しい！」と喜んでくれて安心しました。

本日レッスンに参加してくださった方の感想です。↓

「自分がいつも作っているアサイーボウルよりもふわっとした口当たりで、とても美味しかったです。
ブレンダーが欲しくなりました...！
スーパーフードについての知識も深めることができました。
特に「マカ」は自分でその効果を実感していましたが、皆さんそれぞれ色々な効果を体感した！！というお話が聞けて、更に好きになりました。
アサイーボウル、家でも復習してみます。
ありがとうございました。」

「本日はありがとうございました。

とても楽しい時間でした。
今まで何となく取り入れていたスーパーフードの効果や特徴を知ることができ、益々生活の一部として活用していきたいと思いました。
頂いたスーパーアサイーボウルがとても美味しかったので、すぐに実践したいと思います。
また機会があったら、他のレッスンにも参加させていただきたいです。」

感想ありがとうございました！！
嬉しいの一言に尽きます！！！！

参加された方も言っていましたが、コンブチャやスーパーフードのレッスンを仙台で聞けることが何よりも嬉しいとのことでした。
良かった...R.A.W.＠Sendai活動始めて良かった...(´；ω；`)

また時間が合いましたら、レッスン参加してくださいね。


引き続き12月レッスンの募集しております。
12月10日　「初めてのKombuchaレッスン」　残席３となっております。