仙台でコールドプレスジュースが飲めるお店。今日はママ休養DAY‼️私の主人が誕生日プレゼントとして、育児から解放して1日自由に行動しました✨旦那〜ありがとう〜😭←涙。自由になったからには、どうしても行きたいお店がありました‼️それは仙台初のコールドプレスジュースが飲めるお店です🍹この日しか行けないから、楽しんじゃいましょ〜💕仙台には現在2軒、コールドプレスジュースが飲めるお店があります。まず最初に、10月末にオープンした「ケヤキカフェ」🌳2015.11.29 13:09cold press juice
アーモンドバター。先日ビューティーウェブサイト、「Beauty&Co」でwooninさんのオススメのアーモンドバターのレシピ紹介されました。また、wooninさんのブログでも書いてます。↓2015.11.27 03:07vegan
玄米パン♥昨日からグーンと気温が下がり、初雪が降った仙台。長〜い冬が始まりました〜💦暖房がないとやっていけません〜😭さて、ここ最近グルテンフリーな生活をしたいなぁと思い、友人の勧めもありマイセンの白焼き玄米パンを購入しました。2015.11.26 05:49kombuchavegan
「スーパーフードで体を整える」レッスン。今日はスーパーフードレッスン、「スーパーフードで体を整える」でした。チアシードとヘンプシードを中心にお話しさせていただきました。2015.11.25 04:38superfoodR.A.W.レッスンの様子
同期が続々とレッスン開始、募集しております。私のR.A.W.インストラクター同期たちが続々とレッスン開始、また募集しております。全国へと広がっていくTEAM R.A.W.です。お近くの方はどうぞご参加ください。★R.A.W. superfood&Kombucha instructor Miyukiさん★レッスン場所は、東京都品川区と山形県鶴岡市です。今月鶴岡市でコンブチャレッスン、来月品川でコンブチャとスーパーフードレッスンが行われます。詳細は下のMiyukiさんのHPでご覧ください。↓2015.11.21 12:17superfoodkombuchaR.A.W.
ローカカオの魅力。こんな私も2児の母でございます。長女が4歳児の反抗期に入り、次女ッコは絶賛イヤイヤ期で💧こんな娘たちと関わっている私は、毎日がストレス状態でございます😭←泣。そんな時にローカカオです。2015.11.20 10:44superfoodR.A.W.
ママパレスさんのブログで登場しました。今日、スーパーフードレッスン前に。レンタルスペースのママパレスさんの担当の方とお話ししました。ママパレスを経営している、シャンパレスさんを利用しているお客様やママパレスさんのブログ見ている方から「コンブチャが気になる」と言った声が大変多かったと反響があったそうです。これは嬉しい‼️ブログに書きたいとの事で、写真撮っていただきました✨今日のママパレスさんのブログに、ちゃっかり私が登場しております😅日にちが合いましたら、是非ご参加お願いします💕2015.11.18 08:58レッスンの様子
「アサイーボウルから始めるスーパーフード生活」レッスン。今日はR.A.W.＠Sendai初、スーパーフードレッスンでした。今回はアサイー、マキベリー、マカを中心にお話しさせていただきました。2015.11.18 04:15superfoodR.A.W.レッスンの様子
12月レッスンのお知らせ。お待たせしました。R.A.W.＠Sendai、12月レッスンの日程が決まりましたのでお知らせします。「初めてのKombucha（紅茶キノコ）レッスン」2015.11.13 10:45superfoodkombuchaレッスン日程R.A.W.
私にとっての初めての「Kombuchaレッスン」‼今日は「初めてのコンブチャレッスン」の日でした。そしてR.A.W.＠Sendaiにとって初のレッスン！私にとってwooninメソッドを仙台で伝えたい！という願いが叶った日でもあります。2015.11.12 05:38kombuchaR.A.W.レッスンの様子
サワークリームはRAWに限る。今日は久々にIKEAに行きました。仙台にもIKEAあるのですが、家からちょっと遠いので実は滅多に行きません😅←笑。でも雑貨が安いので、目移りしまくりでした💦それで、冷凍食品でベジボールGET‼️IKEAのレストランにもメニューにありまして、卵、乳製品、肉使ってないのが魅力的で✨IKEAのHP見ると…？2015.11.05 12:27予約状況R.A.W.vegan